“特殊时期”女性慎饮茶

月经期——经血中含有铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成分，经期和经期后，需要吃含丰富铁质的食物，浓茶会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，出现缺铁性贫血。

　　怀孕期——茶叶中的咖啡碱会对胎儿产生不良刺激。此外，咖啡因会诱发妊娠中毒症。

　　临产期——咖啡因的兴奋作用会引起失眠、心悸，若临产前睡眠不足，会令体质下降，分娩时精疲力竭，阵痛无力。

　　哺乳期——茶中的鞣酸被胃粘膜吸收进入血液后，会抑制乳腺分泌，造成乳汁分泌不足。此外，茶中的咖啡碱经乳汁进入婴儿体内，会令婴儿出现肠痉挛和无故啼哭。

　　更年期——更年期女性多喝浓茶情绪易波动，出现头晕、心悸、乏力、失眠等，还能诱发其他疾病。

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